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📌La RESPIRACIÓN PROFUNDA no es la que estás haciendo ahora o en el día a día, consiste en hacerlo de manera consciente y muy lenta Beneficios de la respiración consciente 🔺concentración 🔺calma [...]

«Yo no necesito ir a un/a psicólog@… …No estoy loc@» En terapia, l@s clientes vienen a conversar sobre su vida personal y sus dificultades en la presente etapa que está viviendo, [...]

En TARA Psicología y Yoga ofrecemos terapia de pareja sin limitarnos a trabajar únicamente con la pareja….recuerdas el refrán «dos no discuten si uno no quiere»? Pues nosotros tenemos esto [...]

Diferencias entre terapia PRESENCIAL (P) y terapia ONLINE (O) 1.   Ubicación P: Necesitas encontrar un/a psicólogo/a cerca de tu posición geográfica actual O: Puedes encontrar un/a psicólogo/a [...]