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Monthly Archive for: "septiembre, 2018"
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Por Devi Pereyra Kroll
In Ansiedad
Posted septiembre 24, 2018

Técnica sencilla para reducir la ANSIEDAD a corto plazo

📌La RESPIRACIÓN PROFUNDA no es la que estás haciendo ahora o en el día a día, consiste en hacerlo de manera consciente y muy lenta Beneficios de la respiración consciente 🔺concentración 🔺calma [...]

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